歯医者さん
最近旦那さんが歯医者に行きたいと
言い出したので、私と息子も一緒に診て
もらうことにして、割と近くにある
駐在者の為に日本人通訳の方が
いる歯医者さんに行ってきました。
(日本人通訳の方がいてくれるなんて、なんと言うありがたさ😭🙏)
私達夫婦は普段病院にほとんど行くことがない
人間なのですが、歯医者さんも然りで、
私は歯医者さんに行くのは5年ぶりくらいでした。。。(やばい、メンテナンスくらい行け)
食べた後は必ず歯磨きをしなければ
気持ち悪い性格な為、毎日なんだかんだ
1日5回くらい歯磨きをしていたおかげか
虫歯はゼロで大喜び🙌でしたが、
歯磨きの仕方が下手な為、歯の表面が
削れていたり、歯茎が後退していました。
(歯磨きは1日3回優しくしなさいと注意されました😹電動歯ブラシを購入検討しようか検討中)
歯茎が後退しているせいで、知覚過敏が
気になると伝えるとこちらの歯磨き粉を
おすすめされました。
elmexのgelee。
アポテケで購入できます!
25gで11.10€。
使用頻度は1週間に1度😃
夜寝る前に使用するのがオススメのようです。
(歯磨き後は食べ物や牛乳などNG)
普段通り一度歯磨きをした後に、
geleeを1センチくらい歯ブラシにつけて
磨きます。(透明のジェル歯磨き粉が出てきますが、歯磨きするとよく泡立ちます)
歯全体をブラッシングしお口が泡泡状態で
そのまま2分くらい放置してからすすぎます。
洗い上がりはさっぱりで、歯は少し
コーティングされたような感覚。
これは良さそうな気がします😳
週に1度の歯磨きで知覚過敏が良くなるなら
やらない手はないですね😳
しばらく継続して様子を見ていきたいと思います!