オートミールにはまる。
今日のお夕飯は最近インスタで
フォローさせていただいている方の
レシピを真似て作った、
オートミールのお好み焼き✨
オートミールってグラノーラの中に
入っていたりするから食べたことは
あるけど、オートミールのみを単体で
購入して調理することはしたことがなかった!
(使い方がいまいちわからないし、体に良くても美味しくないと勝手に思い込んでいた🤫)
ちなみにオートミール(Haferflocken)は
ALNATURAで購入しました😊
500gで1.80€くらい😀
耐熱容器にオートミール100gと
260ccのお水、だしの素小さじ1を入れ
そのまま700w2分半する。
そこに更に卵1つとネギとキャベツなど
お好みの具材を入れて混ぜ混ぜし
熱したフライパンで焼くだけ。
お好みソースとマヨネーズかけて完成。
今日は人参のクリームスープと共に。
オートミールのお好み焼きはふわふわで
もちもちでまるで山芋みたいな食感で
おいし〜い!🥰💕
(オートミールのイメージが完全に変わる。
今まで勝手に美味しくないと思っていてごめんなさい🙇♀️)
しかもオートミールだから食物繊維も
豊富でカロリーも抑えめでダイエットにも
良いではないか😍
ということで、これからもう少し
オートミールのレシピを色々と試して
いきたいと思います😊✨
毎日スイーツを食べるけど太りたくない
わがままな私にとって
オートミールはきっとこの先強い味方に
なってくれるだろうと期待します😎💕
皆さんも是非お試しください!
本当に美味しいです☺️